Kit Aceites Esenciales Relajación y Sueño

Para las noches donde la ansiedad no te deja apagar la mente. Este kit de aromaterapia reúne tres aceites esenciales reconocidos por su efecto calmante sobre el sistema nervioso, pensados para acompañar tu ritual de cierre del día y ayudarte a combatir el insomnio.

• Lavanda: el aceite más usado en aromaterapia para reducir la ansiedad, calma la mente y relaja el cuerpo; ideal en difusor antes de dormir o en un masaje en las sienes
• Manzanilla: uno de los aceites más gentiles que existen, reduce la tensión nerviosa y ayuda a combatir el insomnio, además de calmar pieles sensibles o irritadas
• Verbena: reconocido por reducir pensamientos negativos y aliviar el estrés acumulado, favorece la concentración y ayuda a conciliar el sueño en semanas de ansiedad alta

Agrega de 4 a 6 gotas de cualquiera de los tres aceites (o combínalos) en tu difusor con agua, treinta minutos antes de dormir, y deja que el aroma llene el ambiente mientras te preparas para descansar. Diluir en aceite portador si vas a usarlos sobre la piel.